Unter Anleitung lernten die Schülerinnen verschiedene einfache Yogaübungen kennen. Mit ruhiger Musik und konzentrierter Atmosphäre probierten sie Dehnübungen, Atemtechniken und Gleichgewichtsübungen aus. Viele Mädchen stellten fest, dass Yoga nicht nur gut für den Körper ist, sondern auch hilft, sich besser zu konzentrieren und zur Ruhe zu kommen.
Besonders schön war zu sehen, wie sich die Schülerinnen gegenseitig unterstützten und gemeinsam Spaß an den Übungen hatten. Für viele war es das erste Mal, Yoga auszuprobieren, und die Rückmeldungen waren sehr positiv. Einige Mädchen sagten sogar, dass sie die Übungen auch zu Hause weiter machen möchten.
Die Yoga-Stunde war eine tolle Erfahrung für die Deutschklasse. Sie zeigte, dass Bewegung, Entspannung und gemeinsames Lernen sehr gut zusammenpassen. Wir freuen uns darauf, in Zukunft weitere solche Aktivitäten gemeinsam zu erleben.