Herbst-Yoga
In der heutigen Sportstunde haben die Mädchen der 9. Klassen eine besondere Yogaeinheit erlebt. Passend zur Jahreszeit stand alles unter dem Motto „Herbst“.
Zu Beginn begaben wir uns gemeinsam auf eine kleine Traumreise, um zur Ruhe zu kommen und uns auf das Thema einzustimmen. Danach folgten 10 verschiedene Yogafiguren, die wir nacheinander ausprobierten.